"Мир эмоций"

16 декабря 2019

11 декабря 2019 г. на базе ГАПОУ СО "Вольский медицинский колледж имени З. И. Маресевой" проведено занятие блока  в рамках реализации программы "Дорога в завтра".Цель: обучение управлению эмоциональным состоянием, снятию стрессового напряжения, способам эмоциональной разрядки. В начале занятия с подростками было проведено упражнение-разминка " Я сегодня вот такой...", что позволило выявить эмоциональное состояние участников. В процессе мероприятия ребята приняли участие в упражнениях "Как я справляюсь с тревогой", что способствовало отработке навыков контроля над состоянием тревоги, волнения. Для получения обратной связи от участников занятия, создания комфортной атмосферы в группе, сплочения коллектива, отделения эмоционального впечатления от рационального осмысления полезности полученного опыта с подростками были проведены упражнения "Башня" и "Температура группы". В конце занятия ребята сделали вывод, что умение контролировать своё эмоциональное состояние сделает нас независимыми от своих переживаний, свободными и уверенными, поможет добиваться своего и достигать намеченных целей, так как чувства больше не будут полностью контролировать ум и определять поведение.
https://vk.com/molod_plus_volsk?w=wall-164359440_359%2Fall